casino siteleri
Adana Escort Çukurova Escort Seyhan Escort Ankara Escort Keçiören Escort Polatlı Escort Mamak Escort Haymana Escort Etimesgut Escort Sincan Escort Pursaklar Escort Çankaya Escort Antalya Escort Kumluca Escort Muratpaşa Escort Kemer Escort Konyaaltı Escort Alanya Escort Manavgat Escort Kaş Escort Bursa Escort Eskişehir Escort Gaziantep Escort Şehitkamil Escort Nizip Escort Şahinbey Escort İstanbul Escort Mecidiyeköy Escort Fatih Escort Esenyurt Escort Avcılar Escort Küçükçekmece Escort Bakırköy Escort Kadıköy Escort Beşiktaş Escort Ümraniye Escort Sancaktepe Escort Beyoğlu Escort Kağıthane Escort Büyükçekmece Escort Kurtköy Escort Beylikdüzü Escort Maltepe Escort Nişantaşı Escort Merter Escort Tuzla Escort Bağcılar Escort Ataşehir Escort Pendik Escort Zeytinburnu Escort Sarıyer Escort Bahçelievler Escort Fulya Escort Çatalca Escort Bayrampaşa Escort Beykoz Escort Kartal Escort Sultanbeyli Escort Çekmeköy Escort Üsküdar Escort Başakşehir Escort Şerifali Escort Kayaşehir Escort Eyüpsultan Escort Güngören Escort Esenler Escort Şişli Escort İzmir Escort Konak Escort Gaziemir Escort Bornova Escort Urla Escort Buca Escort Çiğli Escort Balçova Escort Bergama Escort Karşıyaka Escort Bayraklı Escort Çeşme Escort Kayseri Escort Kocaeli Escort İzmit Escort Gebze Escort Malatya Escort Manisa Escort Mersin Escort Akdeniz Escort Silifke Escort Anamur Escort Yenişehir Escort Erdemli Escort Mezitli Escort Muğla Escort Bodrum Escort Dalaman Escort Fethiye Escort Milas Escort Datça Escort Marmaris Escort Samsun Escort İlkadım Escort Atakum Escort Adıyaman Escort Afyonkarahisar Escort Ağrı Escort Aksaray Escort Amasya Escort Ardahan Escort Artvin Escort Aydın Escort Balıkesir Escort Bartın Escort Batman Escort Bayburt Escort Bilecik Escort Bingöl Escort Bitlis Escort Bolu Escort Burdur Escort Çanakkale Escort Çankırı Escort Çorum Escort Denizli Escort Diyarbakır Escort Düzce Escort Edirne Escort Elazığ Escort Erzincan Escort Erzurum Escort Giresun Escort Gümüşhane Escort Hakkari Escort Hatay Escort Iğdır Escort Isparta Escort Kahramanmaraş Escort Karabük Escort Karaman Escort Kars Escort Kastamonu Escort Kırıkkale Escort Kırklareli Escort Kırşehir Escort Kilis Escort Konya Escort Kütahya Escort Mardin Escort Muş Escort Nevşehir Escort Niğde Escort Ordu Escort Osmaniye Escort Rize Escort Sakarya Escort Siirt Escort Sinop Escort Sivas Escort Şanlıurfa Escort Şırnak Escort Tekirdağ Escort Tokat Escort Trabzon Escort Tunceli Escort Uşak Escort Van Escort Yalova Escort Yozgat Escort Zonguldak Escort

Akciğer Kapasitesini Arttırmak Senin Elinde - DieHaber.ComDieHaber.Com

29 Eylül 2022 - 01:19

Akciğer Kapasitesini Arttırmak Senin Elinde

Koronavirüs (Covid-19) salgınına karşı alınan tedbirler kapsamında kişisel hijyene çok dikkat ederek evlerimizden zaruri ihtiyacımız olmadıkça çıkmıyoruz.

Akciğer Kapasitesini Arttırmak Senin Elinde
Son Güncelleme :

13 Mayıs 2020 - 2:25

Evlerimizde kaldığımız bu dönemde çoğumuz hareketsiz kalıyor bu durumda tüm vücut sistemini olumsuz etkiliyor. Uzmanlar uzun süre hareketsiz kalmanın sonucunda birçok sorunun beraberinde geleceğini söylüyor, bunlardan birkaçı ise söyle; kas iskelet sisteminde kas kütlesi azalır, kas kuvveti ve dayanıklılığı (endurans) azalması. Hatta kemik yoğunluğunda azalmaya neden olarak kemik erimesi (osteoporoz) için risk oluşturur. Eklemlerde katılık, tutukluk ve ağrılara neden olabilir.Özellikle yaşlı bireylerde yürümede güçlük ve günlük yaşam aktivitelerini sürdürmede (kişisel temizlik, yemek yeme,saçını tarama) güçlükler yaşayabilir. Sonuç olarak bireyin yaşam kalitesi olumsuz yönde etkilenir.

COVID-19 bireylerde solunumsal, fiziksel ve psikolojik işlev bozukluğuna yol açan oldukça bulaşıcı bir solunum yolu enfeksiyonu hastalığıdır. Enfeksiyonu geçirmiş ve aktif hastalık dönemini atlatmış olan hastaların pulmoner rehabilitasyon yaklaşımına ihtiyaç duyacağı bilinmektedir.

Peki;

Evde yapılabilecek egzersizler nedir?

Herkes yapabilir mi bu egzersizleri?

Pulmoner Rerhabilitasyon egzersizleri ile akciğer kapasitesi arttırılır mı?

Özellikle bu dönemde bronşit gibi solunum yolu sorunu çeken kişilere nasıl fayda sağlıyor?

Koronavirüs geçiren hastalara nasıl yarar sağlıyor? gibi birçok konuyu görüşmek üzere sizleri Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Serap Latif Raif ile bir araya getirmek isterim.

YORUM YAP

casino siteleri
kasımpaşa escort kavacık escort kayışdağı escort kilyos escort kocamustafapaşa escort eryaman escort akyurt escort altındağ escort tunalı escort söğütözü escort