Türk Ebeler Derneği Genel Başkanı Nazan Karahan, yaptığı açıklamada, gebelerin hamilelik süresinde ilk 3 ve son 3 ayda uçak seyahati yapmaması çağlayan escort gerektiğini anımsatarak, aradaki 3 aylık dönemde rahatlıkla uçak seyahati yapılabileceğini kaydetti.
Avrupa’da tatillerin başlaması ile birlikte karayoluyla Türkiye’ye gidecek anne adaylarına uyarılarda bulunan Karahan, “Kendi araçlarıyla seyahat eden anne adaylarının 2 saatte bir mola vermesi gerekiyor. Bu molalarda ise 15-20 dakika yorucu olmayan kısa kısa gezinme tarzında yürüyüş yapsınlar.” dedi.
”Emniyet kemeri karnın boşlukta kalacağı şekilde takılmalı”
Hamilelerin emniyet kemeri takma şekillerine de değinen Karahan, emniyet kemerinin karın boşluğunda kalacak şekilde takılması gerektiğini söyledi.
Karahan, anne adaylarının gittikleri cihangir escort mekanların da hastaneye yakın bir yerde olması gerektiğine dikkati çekerek, “Gebelerimiz çok uzak yerlere gitmiyorlardır ama olası bir durumda da hastaneye yakın olacakları yerleri tercih etmeleri onlar ve bebeklerinin sağlığı açısından güvenli olacaktır. Bu konuya dikkat etmelerinde fayda var.” ifadelerini kullandı.
”Gebelerin denize girmesi faydalı”
Gebelerin denize girmesinin faydalı olduğunu belirten Karahan, yüzmeyi hamilelik sürecinde önerdiklerini ifade etti.
Yüzmenin hamilelik döneminde çok faydalı bir spor olduğunun altını çizen Karahan, ancak yüzülecek alanın temiz olmasına özen gösterilmesini istedi. Karahan, “Çünkü hamilelerin buralarda enfeksiyon kapma riski var. Bunun için hamilelere erenköy escort mavi bayraklı plaj denilen su analizleri yapılmış, temiz olduğu belirlenmiş denizlere girmelerini tavsiye ediyoruz. Anne adaylarının havuza girmesini de pek tavsiye etmiyoruz. Eğer gireceklerse de havuzun günlük temizliğinin yapıldığından emin olmaları gerekiyor” değerlendirmesinde bulundu.
